蜂蜜能抵抗新型冠状病毒肺炎吗?

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喝蜂蜜止咳比吃药管用?专家表示认同。同时一周岁以上的儿童同样是适用的。但同时提醒人们,要选纯正的蜂蜜。在这非常时期,流感咳嗽患者增多。对很多市民而言,如果咳嗽了,症状不重,一般直奔药店买止咳糖浆。但是最近,以色列的一项最新研究显示,止咳的更好办法是喝蜂蜜。而中医专家表示,在祖国传统医学里,蜂蜜治咳嗽是古已有之的。

 

众所周知,蜂蜜具有“益气补中、止痛解毒、除百病、和百药、抑菌杀菌”的功效。明代李时珍本草纲目》则道其:和营卫、润脏腑、通三焦、调脾胃。蜂蜜尤其对呼吸道疾病具有良好的治疗和预防作用。世界卫生组织曾于2001年发布建议:在急性感染引起的感冒咳嗽治疗中,蜂蜜可起到很好的缓解作用。由此可见,蜂蜜是大自然恩赐给人类的药食同源的纯天然保健品。 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。

 

实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。 国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。 据报道,病毒感染,无特效药可用,所有治疗均是对症治疗,疾病能否恢复最终靠自身免疫力。蜂蜜、蜂王浆、蜂胶、蜂花粉等蜂产品均具有提高人体免疫力作用。 蜂王浆能够稳定、保护以及营养免疫系统,从而促进机体免疫系统的正常运行。国内外学者也有证明了蜂胶蜂王浆对人体免疫的作用。

 

运动对于免疫系统来说,是一把双刃剑,研究发现,适当的运动能够增强机体的免疫能力,但过量或强度太大的运动会降低人体的免疫能力,并影响免疫系统的正常工作,导致疾病的发生,同时对于机体恢复产生不良的影响。 庞阳康分别测定力竭小鼠免疫器官脏器与体重比值,并进行外周血白细胞、淋巴细胞、外周血T细胞亚群(CD8%、CD4%、CD4/CD8)的测定。结果表明蜂胶能够明显提高小鼠的CD4%、CD4/CD8和胸腺体重比值。结论是蜂胶具有增强力竭游泳小鼠免疫力的作用。

 

刘成芳的研究表明蜂胶与抗原混合免疫动物时,能起免疫增强作用,能增加免疫动物的血清总蛋白和球蛋白的含量,并能提高两种球蛋白活性,明显增强血清的合成。 健康不能缺席,蜂产品则是助您远离疾病,提高免疫力的最佳营养品,共同抵抗新型冠状病毒肺炎。 一项研究显示蜂蜜止咳胜糖浆

 

以色列研究人员对300名年龄在1-5岁的儿童进行研究,当时这些孩子都得了感冒,并持续了几天。研究人员给一部分孩子每人一茶匙(10克)蜂蜜,而给其他孩子一茶匙糖浆,但孩子们并不知道。结果发现,喝了蜂蜜的孩子,感冒症状普遍好转,咳嗽以及睡眠质量都有所改善。该结果已经刊登在《儿科》杂志上。

对此,美国宾夕法尼亚州立大学的儿科医生伊恩·保罗博士指出,蜂蜜含有丰富的抗氧化剂,可以帮助对抗感冒引起的感染,此外,蜂蜜越浓稠,其抗氧化成分越丰富。对于蜂蜜的止咳作用,保罗博士解释道,蜂蜜黏稠、味甜且浓度大,可以增加唾液的分泌,帮助化痰和润滑呼吸道。

另据路透社报道,美国宾夕法尼亚州一项研究证实,患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜,比服止咳药水更能有效止咳,而且他们也睡得更安稳。

中医用蜂蜜治咳嗽古已有之

南京市中西医结合医院呼吸科专家李芳副主任医师介绍说,中医认为蜂蜜性味甘平,十二经脉中归肺、脾和大肠经。从西医的角度来说,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰氏阳性菌有较强的抑制作用。如果说蜂蜜止咳效果比糖浆略胜一筹的话,主要原因或许在于其不但止咳还润肺,功效更为丰富,简单地说,是不但治标还有助于治本。

李芳表示,蜂蜜止咳在我国运用已久,不少中药学著作都有蜂蜜辅助治疗咳嗽的记载;在我国民间的不少止咳偏方中,也常少不了蜂蜜的参与,很多老百姓常会把它与具有润肺功效的梨、白萝卜、百合等制成各种各样的食疗药膳服用。

 另一项研究:

2017 年 11 月,美国胸科医师学会(ACCP)组织评估,临床医生最为关心的 6 大问题,并提出了 4 条重要的更新建议。出人意料的是,报告明确建议:蜂蜜是普通感冒相关咳嗽(CACC)治疗的唯一推荐药物。

很多人表示疑问:蜂蜜到底能不能止咳?蜂蜜止咳的适应人群有哪些?蜂蜜止咳的用法用量又该如何考虑?

蜂蜜能不能止咳?

蜂蜜止咳的说法并非空穴来风。

早在 2007 年 10 月,就有研究比较了荞麦蜂蜜、右美沙芬对于儿童咳嗽治疗的效果。结果发现:(1)蜂蜜对于咳嗽的治疗效果优于不治疗;(2)对比右美沙芬止咳效果,蜂蜜疗效无显著差异 。

世界卫生组织早有建议:可用蜂蜜治疗上呼吸道感染(URIs)儿童的夜间咳嗽和睡眠质量差。然后,之前的研究要么是但一蜂蜜对比,要么就不是盲试。

近年,支持蜂蜜止咳的依据大多来自于 2012 年 Pediatrics 报道的一项以色列研究。该研究采用了新的双盲、安慰剂对照(silan date 提取物)随机试验来说明蜂蜜比安慰剂更有效。研究详情如下:

研究人员招募了 300 名 1~5 岁的 URIs 儿童,主要纳入标准为:持续的咳嗽和流涕不超过 7 天,还可伴有并不局限于鼻塞、发烧、咽痛和头痛等症状(排除已有哮喘、肺炎、气管炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎以及在前一天使用止咳药物或蜂蜜的患者)。

试验分两天进行,第一天不进行给药,第二天在睡前 30 分钟服用 10 g 的桉树蜂蜜/柑橘蜂蜜/唇形科蜂蜜/安慰剂。结果发现,3个蜂蜜治疗组患者情况均显著改善,且不同蜂蜜组间无显著性差异 。

如此看来,蜂蜜的确对于儿童上呼吸道感染咳嗽有一定的效果。 

 

蜂蜜止咳的适应人群有哪些?

1. 适应人群:一周岁以上患者

2017 年的 ACCP 报告中列出了两项研究,比较了蜂蜜、右美沙芬对于儿童咳嗽的治疗效果。结果发现,两组治疗组间无没有显著差异。

另外,这两项研究还对比了蜂蜜、苯海拉明、不给予治疗 3 种疗法,结果又是蜂蜜组胜出。

基于以上实验结果,报告作出了一下结论:对于儿科 CACC 患者(1~18 岁),蜂蜜缓解咳嗽症状的效果可能好于不治疗、苯海拉明或安慰剂治疗,但并不优于右美沙芬(未分级的共识,基于专家观点)。

2. 禁忌人群:1 岁以下婴儿

需要注意的是,1 岁以下的婴儿不应该使用蜂蜜,2 岁以下的儿童不应该使用右美沙芬来缓解其咳嗽症状。

CDC 曾报道,1 岁以下的婴儿服用蜂蜜由于其免疫系统发育不完善,会导致肉毒杆菌中毒。对于 1 岁以下的婴儿可以采用苹果水止咳。

补充说明:通常止咳药品都是以中枢神经系统抑制为切入点,但因为耐受度不一样,这种方式在儿童身上毒副作用甚至超过收益。因此 FDA 不推荐 4 岁以下儿童使用止咳药品。

3. 蜂蜜 VS 右美沙芬

笔者认为:这些研究结果并不能代表几勺蜂蜜便可力压公认镇咳特效药——右美沙芬。上述研究都是针对儿童,同时,右美沙芬也并不建议给小儿使用。就儿童患者治疗效果,两者难以对比。

但近十年来,并未有文献报道蜂蜜与右美沙芬在「成人止咳」上的治疗对比。

蜂蜜止咳,用法用量如何考虑?

1. 何时服用?用量多少?

2012 年的以色列实验和 2017 年 ACCP 报告中,均采用了睡前 30 min 给予蜂蜜 10 g 的治疗方法,疗效明显。

而在 2007 年对比蜂蜜和右美沙芬的实验中则采用了睡前 30 min 给予和推荐指南中右美沙芬相同剂量的蜂蜜,也达到了理想的成果。且小儿咳嗽多在夜间,看来睡前 30 min 给予适量的蜂蜜(约 10 g)的确对于止咳有不少帮助呢。

2. 为什么蜂蜜水不可以?

需要注意的是,上述研究中所使用的蜂蜜都是纯蜂蜜,即纯天然无污染。

纯天然的蜂蜜中至少有181种物质,其抗氧化性和抗菌性被认为其在促进伤口愈合中主要的作用机制,也可能是止咳的机制。而作者提出,蜂蜜的抗氧化作用可能因为蜂蜜的加工和储存有所流失,其止咳效果也会大打折扣。

历史上的今天:

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