大巴司机打盹10分钟吓死人 快速缓解疲劳5妙招

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大巴司机打盹10分钟引关注!昨日,乘客王女士报料,称2日中午她从商洛市汽车站乘坐大巴车前往西安,车辆行驶到半路上,司机竟打起了盹,持续有十多分钟,之后司机又嗑起了瓜子。在王女士拍摄的长约1分钟的视频中,可看到车辆行驶在高速路上,司机确实显得十分困乏,并不停地低头,车速看上去并不是很快。网友吐糟,这可是在告诉上啊,又是打盹,又是嗑瓜子的,师傅请好好开车!

11月2日,一辆满载乘客、由商州驶往西安的大巴车上,司机打盹又嗑瓜子,这一幕被乘客拍下。商洛市汽车运输总公司称已展开调查。

昨日,乘客王女士报料,称2日中午她从商洛市汽车站乘坐大巴车前往西安,车辆行驶到半路上,司机竟打起了盹,持续有十多分钟,之后司机又嗑起了瓜子。

在王女士拍摄的长约1分钟的视频中,可看到车辆行驶在高速路上,司机确实显得十分困乏,并不停地低头,车速看上去并不是很快。

随后,记者来到商洛市客运站核实此事。“我当时确实犯困了,中午太阳比较刺眼,但意识非常清醒。”在查看了乘客拍摄的视频后,当事司机称,“我已经认识到错误,瓜子也确实嗑了几颗。”

昨日,商运司负责人回应称,这件事他们已经在调查了,公司对司机有严格的规定,如果司机行驶中嗑瓜子,他们会进行批评教育并让其写下保证书;如果出现疲劳驾驶,司机将面临辞退。

快速缓解疲劳的5个方法

1大笑放声大笑能带动身体80多块肌肉活动,并释放感到幸激素。大笑一分钟所产生的效果相当于45分钟的放松锻炼,以消除疲倦。

2洗把双臂从肘部以下交替放入冷水中,然后拿出甩干。这样会使人很快精神起来,可起到消除疲倦的作用。

3吃姜生姜的辣味能使身体从内部生热,增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜,还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。吃甜菜。经常感到疲倦的人多数血液中缺铁。胡萝卜和甜菜一类的蔬菜不仅富含铁,而且易于被身体吸收。吃蘑菇代替晒太阳。吃200克蘑菇对身体产生的影响等于晒两天太阳。蘑菇富含维生素D,经常食用蘑菇,可起到消除疲倦的作用。

4喝热牛奶加薄荷糖在热牛奶中放上一块薄荷糖,有助于血液循环。牛奶富含的钙质有益于神经系统的生理作用,人感到疲倦时,喝一杯加了薄荷糖的热牛奶,顿时精神振奋。

5动不时地将两手手指交叉在一起互相磨擦,直到手心发热。手掌的经络得到刺激,疲倦得到消除,精神振作,精力集中地投入工作。精力集中。

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