蜂蜜美颜排毒法!

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所属分类:蜂蜜茶

喝蜂蜜水可以排毒,相信大家都听说过,而且在生活中也有许多的人通过饮用蜂蜜水来给身体进行排毒的。其实,如果你感觉肠道内有垃圾毒素、难以排便的话,那么都可以每天坚持喝些蜂蜜水,这样对于排毒养颜方面的效果是非常好的。下面就一起来看看,关于蜂蜜美颜排毒的吃法。

蜂蜜排毒养颜法

1、蜂蜜绿豆汤

做法:蜂蜜和绿豆的搭配是一种非常不错的排毒养颜的方法,而且做法也非常的简单,只需要取50克绿豆,放到锅内,加水一起煮成绿豆汤,绿豆开花以后即可关火,等到温度降低到有40度的时候,那么可以兑入30-40克左右的蜂蜜,然后直接搅拌均匀以后就可以了。

注意事项:这种蜂蜜绿豆汤虽然排毒功效好,但是切忌不可以天天喝,一般来说,每周喝个2-3次就可以了,多喝的话很容易导致体内寒凉。

2、蜂蜜绿茶

做法:蜂蜜喝绿茶的搭配也是非常不错的排毒方法,大家日常生活中都会经常喝到绿茶,大家可以在泡好的绿茶里面,等到温度降低下来以后,可以直接加入适量的蜂蜜饮用即可;因为蜂蜜本身就有排毒的功效,而绿茶中丰富的碱性物质和茶多酚,都可以协助着蜂蜜一同把身体内的毒素物质,都清理排泄出来,所以在排毒功效上非常的不错。

温馨提示:虽然蜂蜜和绿茶一起搭配的排毒功效非常不错,但是切忌不要在晚上睡觉前喝,否则的话很容易导致失眠哦,毕竟绿茶里面还是含有较多的咖啡碱的,最好的喝法是选择早上或是中午喝。

3、蜂蜜柠檬茶

做法:其实蜂蜜柠檬茶在生活中大家都比较经常做来喝,这是一种健康的养生饮料,可以帮助人们达到理想的排毒功效。做法简单,大家只需要取质量的柠檬片,然后放入杯子内,倒入适量的温开水后,搅拌几下,然后再倒入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

温馨提示:其实蜂蜜柠檬茶的排毒效果是非常不错的,两者都富含丰富的维生素,具有抗氧化的作用,可以淡化色斑、美白肌肤,让肌肤变得更加的紧致细腻。

爱美的你,想要排毒养颜的你,赶紧喝起来吧。

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