黑灵芝如何食用效果更好?

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黑灵芝是灵芝中一种作用非常强大的 黑灵芝品种之一,但是它有一个不好的就是口感非常苦,黑 黑灵芝的药用价值也非常高,关于黑 黑灵芝吃法很多,但是为了配合 黑灵芝的药效,吃法当然也不同,那么黑 黑灵芝其实怎么吃药效更好一点呢?简单列举下面的这些供大家参考。

黑灵芝的吃法介绍

1、 黑灵芝泡水法

先用 黑灵芝煎碎成块状备用,然后烧水,煮开的水,直接冲泡下装有 黑灵芝片的被子中,冲泡后就当做茶那样喝喝就好了,边泡边喝,一般一朵干 黑灵芝泡一杯,可冲开水喝一天。一般成人一天用量10~15g,可连续冲泡5次以上。泡了5次以上我们的 黑灵芝就差不多了,这样坚持当做茶喝喝其实效果还不错呢!

2、 黑灵芝水煎法

同样的将 黑灵芝先切成片,然后放进罐子里面,加上水之后慢慢煎水,像煎中药一样地熬水服,一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,把所有煎液混和,分次口服。每天喝多少都无限制,有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症;这些症状长期喝喝 黑灵芝煎水效果是非常不错的,并且效果辅助治疗效果也挺好。

3、 黑灵芝泡酒

用黑灵芝剪碎之后就放在白酒瓶中,封好,然后冲入白酒浸泡一段时间,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入一定的冰糖蜂糖。可养血安神、治神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、老年慢性支气管炎等症,即这种吃法比较适合长期咳嗽不好,或者是老年人的支气管炎。

4、 黑灵芝炖肉

黑灵芝炖肉吃是对于保护我们的肝脏有着最重要的功效的,也是一种比较有效的补充身体能量的吃法之一,不管是炖羊肉、牛肉、还是鸡肉,这些都可以加上黑 黑灵芝一起,按照各自的饮食习惯,加上不同的肉,调好各种味道一起吃!

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