白灵芝的吃法大全及做法介绍

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白灵芝是灵芝中特有的品种,它跟我们吃的灵芝还是有点区别的,并且这种灵芝的药用价值也比较广泛一点,它的外观比一般的灵芝面都要薄一点,并且有着独特的清香,舔其不苦,切开后发现芝体全株内瓢均为海绵状白色肉质。主要是生长在海拔2千到4千米左右高度的深山中的。是一种极少的品种,也是高寒山上的尤物。药用价值是其它灵芝的几倍甚至是几十倍,关键的一点是它还不苦,这是最重要的,下面看看它具体的功效有哪些吧!

白灵芝的具体作用和功效

1、白灵芝防癌抗癌,辅助治疗各种肿瘤。

2、减轻肝脏的损伤,保护肝脏。

3、对于各种高血压和冠心疾病等有显著治疗效果

4、延缓衰老,增强我们身体的抵抗力

5、镇定情绪,增强记忆力。

6、促进血液的循环,同时增强我们的心肌供给。

灵芝茶疗法

(一)白灵芝蜂蜜茶

材料:灵芝3克、蜂蜜15克、灵芝水350毫升

1、首先先洗干净灵芝,然后加400毫升水煮上半个小时

2、然后温温的时候,加入蜂蜜大概20克左右,用温水代茶饮用。

服用方法:每天就按照这个剂量喝一次就可以了,可以养心安神、也可以治疗身体的虚弱感。

(二)白灵芝白糖水

材料:白灵芝、白糖

1、首先将白灵芝切成片

2、加入适当的白糖

3、煮两次开了之后,然后一起饮用

服用方法:早晚各喝一次,这样可以有效减少冠心疾病等病症。

(三)白灵芝茯苓水

材料:白灵芝5克、茯苓8克、茶叶1克

1、把灵芝洗干净之后切成粉碎状

2、跟茶叶混合自爱一起,放进纱布袋里面

3、用开水冲泡服用

服用方法:每天冲服1到2袋即可,可以有效去除老年斑和预防感冒等病症。

灵芝素(荤)食疗法

(一)灵芝银耳汤

配方:白灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。

制法:将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥乱。

功效:活血化瘀,增加血液供氧气量,治疗血管硬化,高血压等症状。

用法:喝汤、吃木耳和银耳,1天服完,可长期服用。

(二)灵芝二仁汤

配方:白灵芝5克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖适量。

制法:剪碎灵芝,加水煎煮2次,每次1小时,取汁,把核桃仁、甜杏仁冰糖放入碗内,倒入灵芝煎液,用文火炖熟即可。

功效:适用于支气管炎、咳嗽多痰等。

用法:每日清晨服用。

(三)灵芝猪肉汤

配方:白灵芝5克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克。

制法:先将药材洗干净,放入砂锅内加清水侵泡30分钟,猪肉洗净切块放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。

功效:治肝硬化

用法:去药渣吃肉喝汤,每日1次,连服10-15天。

(四)灵芝河蚌羹

配方:白灵芝10克,和蚌肉250克,冰糖60克。

制法:将大姚白灵芝洗净,放入砂锅内加水煎煮,用文火保持沸腾1小时,取浓汁,然后放入和蚌肉煮熟,加入冰糖,待溶化后即可食用。

功效:可改善急性和慢性支气管炎、老年慢性支气管炎、支气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、高血脂症、心率失常、神经衰弱、早期肝硬化等症装。

用法:蚌肉与汤一天服完,每2天服用一次。

灵芝酒疗法

(一)灵芝黄酒

配方:白灵芝10克,绍兴黄酒500毫升。

制法:将灵芝切碎,放入黄酒中侵泡10天,即可饮用

功效:本品性微温,味甘,适用于积累胃病者饮用。此外,有健脾胃、助消化、降血糖、将胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者,均有不同程度的辅助疗效,感冒时不宜饮用。

用法:取上层清液饮用,每日服2次,每次15毫升。

(二)灵芝人参酒

配方:白灵芝切片10克,人参20克,冰糖500克,白酒1500毫升。

制法:将上述材料装入纱布袋,放入白酒中,密封侵泡10天后开启饮用。

功效:治疗肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。

用法:每日服2次,每次20毫升。

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