孕妇可以喝五指毛桃汤吗?

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众所周知,五指毛桃汤的味道很是清香,而且煲出来的汤都是比较清淡一些的,许多人都爱吃。经常饮用五指毛桃汤可以达到祛湿润燥、补虚益气、健脾开胃、舒筋活络的功效,食用价值非常的高,适合人群也是比较广泛的。那么,对于孕妇来说,可以饮用这种味道清香的中药材汤吗?一起继续往下了解。

孕妇可以喝五指毛桃汤吗?

在怀孕期间,由于食欲不振的原因,孕妇是可以适量的饮用些五指毛桃汤的,这样既可以增进食欲,而且还可以预防和消除水肿问题,但是一定要适量,也不要长期的饮用。

五指毛桃是一种中药材,外皮有种淡淡的清香味道,而且里面还含有丰富的营养成分,比如氨基酸、生物碱、维生素、微量元素钙、磷、镁等,食用价值非常的高,具有养生补气、补虚益气、强身健体、健脾化湿、止咳化痰、舒筋活络的功效。

用五指毛桃煲出来的汤味道好,药用价值高,对气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎、产后缺乳等症状有一定的作用;孕期胃口不佳的孕妇可以适量的饮用些五指毛桃汤来增进食欲。

孕妇喝五指毛桃汤怎么做?

五指毛桃煲龙骨汤

材料:龙骨500克、五指毛桃200克、蜜枣1个、红枣4个、枸杞一小把、姜3片。

做法:

1、把准备好的龙骨斩块,放入沸水内,加姜片,一种煮2分钟时间,这样可以去掉其中的腥味。

2、五指毛桃用清水洗净后,放入清水中浸泡10分钟的时间,然后再次洗净。

3、把五指毛桃和龙骨一起放入纱煲内,加足够量的清水,以没过材料为标准。

4、之后一起放入蜜枣、红枣、姜片,大火煮开,换文火继续慢煮2小时。

5、在起锅之前,加入枸杞,煮10分钟时间,关火之前调入食盐即可。

五指毛桃煲鸡汤

材料:光鸡1只、五指毛桃50克、猪瘦肉200克、生姜3片、蜜枣1个、枸杞一小把。

做法:

1、把关鸡去内脏、头尾,里外的清洗干净了以后,斩成大块;瘦肉洗净以后,也斩成大块。

2、锅内到清水,放入姜2片,煮沸以后,先放入瘦肉焯汤一下,捞起以后;把鸡肉放入进去焯水,2分钟之后捞起,一起用清水冲洗干净表面的浮沫。

3、把五指毛桃用水冲洗一下后,继续用清水浸泡10分钟的时间,再次清洗干净表面的杂质。

4、把飞好水的鸡肉、瘦肉一起放入纱煲内,加姜片,还有足够量的清水,烧开后,撇去上面的浮沫。

5、之后继续放入蜜枣、枸杞、五指毛桃,盖盖子,大火继续煮开后,换小火煮2小时。

6、最后食用之前,加入食盐调味即可。

总结:总得来说,孕妇是可以适量的喝些五指毛桃汤的,不过不要喝太多。在家没事的时候,孕妇可以自己动手煲汤给自己喝,在饮用五指毛桃汤的时候,孕妇一定要保持良好的作息,不要熬夜、少吃辛辣刺激的食物,多吃些蔬菜水果哦。

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