便秘?蜂蜜、麻油助解决 !

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所属分类:蜂蜜偏方

肚胀心烦 肛裂生痔疮

经常便秘对身体究竟有没有影响?在中医角度,便秘对于健康并没有太大影响,但会引伸不少问题,如肚胀、心烦,甚至头晕、失眠等,部分患者更是由于粪便过硬,引致肛裂出血或出现痔疮等,对日常生活构成不同程度影响。

蜂蜜及麻油都是日常可以接触到的食物,究竟能否达到通便效果?古书提及二者都是中药,蜂蜜在中医角度是一种补药,具有补肺、润肺及润肠作用,麻油亦可用在中药上,主要是将芝麻放入中药内同煮,具有补肺、益肝肾、明目、润肠及坚筋骨之效。由于二者均可润肠,因此有一定通便效果,可解决部分人士的便秘问题。

虚症口服 实症外用

不过,若依偏方使用,只对部分便秘人士有效。这是由于蜂蜜在中药中属补药,所以饮用蜂蜜麻油汤对阳虚或阴虚的人群会有通便作用;但对于实症患者,由于还有其他因素引致便秘,所以不宜内服,而应外用,将蜂蜜或麻油涂于肛门,才能有效通便。尤其是对于热便秘人群,由于会有大便干结的问题,更需要外用才能有效排便。

非即见效 免疫力低勿用

虽然蜂蜜麻油汤对于虚症的便秘患者有一定功效,但医生提醒,蜂蜜麻油汤并非泻药,不会一服即见效,需要服用一段时间才有用。蜂蜜及麻油主要是潤肠及润肺,以改善身体机能为主,所以通便效果需视乎服用者本身的虚症严重程度。如果虚症不算严重,一两个星期便可见效,但如果虚症严重,可能需要长达1个月才见效。此外,虽然蜂蜜属常见食材,但不建议免疫能力不全、化疗后、产妇、1岁或以下幼儿、糖尿病患者,以及服抗凝血药的人群服用。

此外,蜂蜜麻油汤只能针对便秘情况较轻微的人群,如果便秘较为严重,应用针对性的中药,使用前最好咨询中医的意见。

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