百香果蜂蜜怎么做?百香果蜂蜜的做法!

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所属分类:蜂蜜食谱

百香果蜂蜜是很火的一种饮品,之前在抖音上面很火,超级多人学着做了都表示很好喝,百香果蜂蜜不仅味道酸甜,还能改善肠胃功能,那么百香果蜂蜜怎么做?百香果蜂蜜的做法。

百香果蜂蜜怎么做

材料:百香果、蜂蜜、温水

1、取3-5个百香果对半切开

2、用勺子将百香果肉一起舀进容器

3、根据自己的口味,加入适量蜂蜜,加入温水,搅拌均匀即可。

百香果蜂蜜的做法

将百香果洗干净,用刀子对半切开。再用勺子将百香果里面的果汁掏出来放到杯子里面。向杯子里面加入约500ml的蒸馏水,之后再加入4勺子蜂蜜。搅拌均匀即可,这样子美味可口的百香果蜂蜜就完成了。加入少许冰块味道会更好喔,其次蒸馏水和蜂蜜的量大家可以根据自己的口味酌情调配。

百香果的功效与作用

1: 百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长;

2: 百香果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效;

3: 因为百香果入体,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状也非常有好处;

4: 美容养颜,它不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc,等都有美容养颜,抗衰老的作用。

百香果蜜怎么做

1、准备空瓶子一个,要干净,新鲜百香果两个(我买的百香果比较大),蜂蜜少量,大概是百香果肉总量的一半,也就是百香果比蜂蜜2:1,我每次只做两个,因为水果要新鲜,不喜欢放很久,两个的量刚好够喝一周左右

2、百香果肉挖出,放入瓶中,蛙的过程中,尽量多挤压果肉,让汁水从每一粒百香果粒中挤出来

3、倒入蜂蜜搅拌,我使用的蜂蜜是土蜂蜜,比较粘稠,所以泡出来的百香果蜜也很稠

4、放在冷的地方泡一晚上,喝的时候挖两三勺泡水喝就可以了,根据个人喜好添加,味道非常好哦。

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