茯苓粉的功效与作用有哪些?茯苓粉怎么吃?

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茯苓粉是茯苓磨的粉,既可以内服也可以外用,外用有很好的美容作用,内服则是一味中药,有些人不知道茯苓粉的吃法,下面我们就来看看茯苓粉的功效与作用以及茯苓粉怎么吃

茯苓粉的功效与作用

1、治水肿,利小便

茯苓对身体的水肿和小便困难,稀少的人来说,有很好的治疗功效。而且茯苓药性温和,使我们的尿量增加的同时,又不会损伤我们的脾胃。

对小便不利和水肿的人来说,不管是属于寒湿类,还是属于湿热类等其他类型,都可以食用茯苓加以治疗,不用担心茯苓会增加病症的严重程度哦。

2、养心安神

茯苓还含有一些安神的营养成分,对于因工作压力大或者其他原因出现的精神问题。

如经常失眠,梦多,生活中感到抑郁,不爱笑,神经过于紧绷等,都可以通过用茯苓和人参酸枣仁等炖至高汤,来达到缓解和治愈的目的哦。

3、抗癌抗肿瘤

茯苓含含有丰富的抗癌成分,其中包括抗癌的维生素和微量元素,氨基酸等。

食用茯苓,可以抑制癌细胞的产生,破坏癌细胞的DNA,移除我们体内致癌的自由基等,不管是用来预防癌症还是用来治疗癌症,茯苓都有着非常明显的功效。

茯苓粉怎么吃

1、可以用茯苓粉熬成粥喝,也可以做成饼,包馄饨。还可以用茯苓粉做蛋糕,煲汤。

2、茯苓粉可以直接做成开胃汤。消化不良、口味差、不想吃饭的人可以通过吃茯苓粉做成的开胃汤,达到促进消化,开胃健食的效果。

3、茯苓药性可以直接用水冲着喝,每次吃一小勺就可以了,这样长期坚持下去,效果特别好。

4、喜欢喝茶的人,可以用茯苓粉做成茯苓陈皮茶喝,这样的茶不仅好喝,而且还有许多的营养价值。

5、喜欢喝奶茶的人,可以用茯苓粉做成茯苓奶茶喝,这样的奶茶不仅好喝,而且还有许多的营养。

6、喜欢喝酒的人,可以用茯苓粉酿造成茯苓酒,这样不仅好喝,还对气血虚弱、阴阳两亏的症状有较好的缓解效果。

小贴士:茯苓粉有很好的美容作用,可以用茯苓粉煎水来用,有祛斑的作用,与蜂蜜搭配使用,祛斑效果更佳,茯苓粉还可以有提高免疫力的作用,适合体弱多病的人们食用。

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