芒果蜂蜜酸奶的做法及作用功效

2018年3月1日14:49:15 发表评论 21 views

  自从酸奶事件闹得沸沸扬扬后,就很少在外面购买酸奶了,

  但是又爱吃酸奶的家人怎么办?

  自己动手丰衣足食,自己做健康卫生安全又美味的不同口味的酸奶!

  蜂蜜对人有好处,酸奶当然也是有益食品,芒果也富含维生素,

  自己做酸奶,一举多得!

  步骤

  1.准备好清洁的酸奶机玻璃容器和酸奶发酵剂

  2.先在300ml牛奶中加入酸奶发酵剂,把牛奶和酸奶发酵剂搅拌溶合在一起~

  3.然后再加入1500ml牛奶到玻璃容器里

  4.盖上容器盖放入酸奶机里

  5.接上电源,时间选择10个小时,然后就可以耐心等待酸奶了~

  6.10个小时后,把做好的酸奶放入冰箱冷藏,冷藏后的酸奶风味更棒~

  7.勺出酸奶,加入蜂蜜,份量随个人喜好~然后搅拌均匀~

  8.因为酸奶做的时候没有加糖,是原味的,所以在吃的时候可以加入蜂蜜还有水果,这样口感更加一流!

  9.然后加入芒果粒~

  小贴士

  如果喜欢原味的话可以在制作酸奶前不添加糖,做好之后随自己喜欢添加不同调味料以及水果~

历史上的今天:

weinxin
微信号:fmbaike
这是我的微信扫一扫
avatar

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: