生姜蜂蜜饮的做法及作用功效

2018年1月29日09:38:39 发表评论 150 views

  生姜配蜂蜜,男女老少都适合饮用,可以让身体变暖,帮助排毒,皮肤也会变得细嫩,腰围也会变细哦。

  很简单的做法,准备每天喝一次。

  步骤

  1.准备好蜂蜜和生姜

  2.生姜洗净,去皮,磨成末(也可以不去皮)

  3.将姜末置一杯内,倒入刚烧开的热水

  4.放至稍凉,舀入适量的蜂蜜

  5.搅拌均匀,开喝,暖暖的,甜甜的,很贴心

  小贴士

  1、姜末要倒入刚烧开的热水,才能把姜辣素逼出来。但加入蜂蜜的时候,却要等水变温暖的时候,才不会破坏蜂蜜本身的营养。

  2.有上火症状的不可以喝。

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