腌制柠檬蜂蜜茶的做法及作用功效

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所属分类:蜂蜜食谱

  柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

  用蜂蜜腌制柠檬,用它冲水喝可以起到美容养颜的功能。爱美的美眉们快点行动起来吧,为你靓丽的容颜加加油(⊙o⊙)哦

  步骤

  1.柠檬两个

  2.把柠檬切成片

  3.蜂蜜300克先盛出来放到碗里

  4.把切好的柠檬片放到瓶里

  5.加入蜂蜜

  6.一层柠檬撒一层蜂蜜直到装满为止

  7.装满之后把它盖好腌制两天就可以冲水喝了。

  小贴士

  简单方便,适合零厨艺的美眉们,养颜美容,提高免疫力。

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