蜂王浆的功效与作用及食用方法【权威版】

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所属分类:蜂王浆

  一、蜂王浆的作用及功效:

  1、 改善营养、 补充脑力: 蜂王浆中含有大量的营养素, 经常食用能改善营养不良的状况, 治疗食欲不振、消化不良,可使人的体力、脑力得到加强,情绪得到改善。

  2、提高人体免疫力:蜂王浆中含有免疫球蛋白,能明显的提高人体免疫力,食用蜂王浆 一段时间后,人们明显感到体力充沛,患感冒和其它疾病的机率减少了。

  3、预防治疗心脑血管疾病:长期服用蜂王浆对三脂异常症、血管硬化、心律不齐、糖尿 病等疾病患者均有很好的疗效。

  4、治疗贫血:蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的物质,有强壮造血系统,使骨髓造 血功能兴奋等作用,临床上已用于辅助治疗贫血等疾病。

  5、消炎、止痛、促进伤口愈合:蜂王浆中的 10-HDA,即王浆酸有抗菌、消炎、止痛的 作用,可抑制大肠杆菌、化脓球菌、表皮癣菌、结核杆菌等十余种细菌生长。医学临床上用 王浆和蜂蜜配制成外用纱条,用于烫伤、冻伤、外科于肛科创面,其止痛、消炎,改善创面 血循环及营养等效果明显优于凡士林等外用纱条。

  6、预防癌症:实验表明,蜂王浆能抑制癌细胞扩散,使癌细胞发育出现退行性变化,对 癌症起到很好的预防作用。

  7、蜂王浆是一种很好的美容剂:由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质,还含有 SOD 酶,并有杀菌作用,是一种珍贵的美容用品,长期使用,皮肤红润。

  8、辅助降低血糖。此作用主要因其含有的胰岛素样肽类推理得来,胰岛素样肽类是治疗 糖尿病的特效药物。

  9、抗氧化功效。此作用是蜂王浆被大众普遍肯定的作用,它对细胞的修复以及再生具有 很强的作用。在蜂王浆中检测出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化的主要成分。

  10、降低血脂。蜂王浆含有人体必须的维生素达 10 种以上,能平衡脂肪代谢和糖代谢, 可降低肥胖者的高血脂和高血糖,非常适合肥胖型糖尿病患者。

  11、控制血管扩张、降低血压。这个结论来自于其所含的 10-羟基-癸烯酸(王浆酸)以 及王浆主要蛋白-1。

  12、保护肝脏。蜂王浆不仅能够杀灭肝炎病毒,并且能抑制病毒在肝脏细胞内复制。蜂胶 中的黄酮类等物质有降低转氨酶作用,促进肝细胞再生,防止肝硬变,此类患者,不适合服 用含酒精的蜂胶制品,而应服用不含酒精的含量较高的蜂胶软胶囊或浓缩液。

  13、抗菌、消炎。蜂王浆有抗菌和对伤口感染具有促进愈合的作用。试验也表明,蜂王 浆的抗菌谱为大肠杆菌、金黄色葡萄球伤寒杆菌、链球菌、变形杆菌、枯草杆菌、结核杆菌、 星状发癣菌和表皮癣菌等。蜂王浆的抗菌消炎作用与 pH 有关。当 pH 为 4.5 时抗菌最强,pH 为 7 时,抗菌性减弱,pH 为 8 时,抗菌性消失。蜂王浆的 pH 为 3.5~4.5 之间,因此,在天 然的状况下,它的抗菌消炎性最强。

二、蜂王浆的食用量:

  最好将蜂王浆放入口中含服,慢慢咽下,使人体充分吸收。不可用热开水冲服,否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道,可用蜂蜜2 份,鲜蜂王浆1 份混合后用温开水冲服,与蜂蜜蜂花同时食用也行,但最好是单独食用。食用量:35 岁以下的人群保健,日服剂量10 克,中老年人保健,日15 到 20 克,初服者在5 克左右,无不适后即可增加用量,医治一般疾病者,日服15 到 20 克,重症和顽症日 服 25 到30 克,不过要长期坚持,不宜间断,往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。

  (1)蜂王浆是天然物质,可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次,每次 3-5 克, 空腹服用效果更佳。舌下含服,或用温开水送服,切勿加热食用。

  (2)年老体弱及病状较重者,可适量增加,剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血 脂、冠心病等心血管疾病患者,以清晨服用或睡前 2-3 小时服用为宜。

  (3)蜂王浆的口感特殊,为改善口感和使营养更全面、品质更稳定,可配制成王浆蜜食 用。一般 1000 克蜂蜜 100-200 克王浆混匀,早晚各一次,每次 10-20 克,温开水送服,配制 的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。

  (4)含服,取少量鲜王浆(2-5 克)含于舌下,效果较明显。

  (5)用于保健:选 1000 克优质蜂蜜加入 100-200 克鲜蜂王浆,进行充分搅拌后,置于 冰箱,每日 1-2 次,每次 20 克,温开水送服或冲服,若有不适,可在饭后服用(每次服用时 最好进行搅拌或晃匀,因蜂王浆比重小,易上浮)。

  (6)用于治病,每 1000 克蜂蜜可加入鲜王浆 300-500 克。 需要注意的是,蜂皇浆性属热,上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。

  (7)几乎每个人都有胃病, 几乎每个人都有胃病,蜂王浆能有效防治 现在大多数的人都是快节奏的生活,早餐都是走着吃的,晚餐都是睡前吃的。

  

三、什么时候服用蜂王浆最合适?

  一般是早餐前 30 分钟到 1 小时,晚上入睡前 30 分钟左右食用,早晚各一次。

历史上的今天:

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