大枣 枸杞 蜂蜜 一起吃泡水喝没事吧??

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  这三种是非常好的组合



  大枣的功效:



  1、红枣有补脾、养血、安神作用。



  2、驻颜祛斑、健美丰肌。



  3、补血调经,活血止痛,润肠通便的功能。



  4、润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用。



  5、令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。



  枸杞的功效:



  1、提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力。



  2、具有抗癌作用。



  3、具有显著的明目作用。



  4、具有抗疲劳作用。



  5、有增强学习记忆功能。



  6、提高肌体的适应性。



  7、可以增强人体的造血功能。



  蜂蜜的功效:



  1、蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用对心血管病人很有好处。



  2、蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。



  3、食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力。



  4、蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜂蜜,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。



  5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长。



  6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),可以尽快进入梦乡。



  7、蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果)。



  8、蜂蜜能解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。





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