蜂蜜每天喝好吗?在超市买的,不知好不好。

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  每天喝蜂蜜对身体真的很不错,我周围的朋友也都这样~



  超市买蜂蜜没试过,但是买蜂蜜要注意以下~



  买蜂蜜只能认准一个比较信赖的牌子,千万别买走街串巷的散蜂蜜,散蜂蜜真假难分,卫生不合格,出了问题无法索赔。那些所谓的野蜂蜜、土蜂蜜更是真假难辨,没有经过任何检验,质量参差不齐。



  在网上可以搜索到很多鉴别蜂蜜的方法,但是这些方法都有一定的主观性,对于普通消费者来说很难掌握,因此最简单的方法就是通过瓶子外面的标签来判断。



  一看名称,叫做蜜汁、蜜膏、蜜露的不要买,这些都是添加了其他物质的,不是纯蜂蜜;除非你要买的就是这种具有某些特殊功效的蜂蜜制品,比如刺五加蜜膏,人参蜜膏等等



  二看配料表,配料表上应该只有某种蜂蜜,比如椴树蜜,油菜蜜等;标注的配料中写着果糖、葡萄糖、麦芽糖、高果糖浆、蔗糖、双歧因子(低聚糖)、矿物质等,只能算是蜂蜜的衍生品,没有真正蜂蜜的食用价值。



  三看执行标准,写的“符合GB18796要求”的要比“符合GB18796的强制性要求”的好;



  四看等级,“一级品”要比“二级品”稠,含水量少,外观口感都要好,因此会贵一些,但是这个是可以通过加工时候浓缩的,因此这一点不作为评定好坏的标准。



  还有一点,太便宜的不要买,前几天在超市里看到一款蜂蜜,2000g的椴树蜜只卖到19块多,而且写的是一级品,反正我是不敢买,连本都出不来!正常的椴树蜜一级品的价格500g应该在20-30元左右。





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