黑芝麻和蜂蜜蒸鸡有什么用?

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  具有调养肝、肾、乌发、 滋阴、 的食疗作用



  推荐做法:



  蜂蜜炖鸡



  原只光身鸡,去皮去内脏,如果多个人喝,就加入少量的清水,加入蜂蜜炖上两个小时,那啖鸡汤真的清甜可口美味,饮过翻寻味呢。这是最简单而又最滋补的炖汤啦!



  食材



  主料光身鸡2只 辅料蜂蜜60g清水适量



  步骤



  1.光身鸡去皮去内脏,再将头与尾切掉,洗净切大件;



  2.直接放入炖盅里,注入少量的清水;



  3.加盖隔炖;



  4.大概炖1.5小时后,加入蜂蜜,再炖30-40分钟;



  5.即可饮用。



  小贴士



  1.鸡去皮,鸡汤汁不那么油腻;



  2.炖汤要注意大煲里的清水,及时添加,不要烧干。





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