银耳枸杞汤不加红枣加蜂蜜可以喝吗

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  银耳润肺,枸杞滋补肝肾,这是很不错的平和的养生汤,如果加蜂蜜,是强化滋润肺部和咽喉,可以的!但是一定注意:要等到汤的温度降到50度以下(感觉微微有点烫)的时候才能添加蜂蜜,否则会破坏蜂蜜的一些营养成分。



  如果加红枣来熬,此汤会呈热性,发烧或者体质容易上火的人不适宜,另外春夏季也不适宜,但是冬天,特别是体质寒凉的人,可以加上红枣同煮。





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