荔枝蜜怎么吃好一点

  • 荔枝蜜怎么吃好一点已关闭评论
  • A+
所属分类:百科问答

  荔枝蜜怎么吃好呢?首先不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发,抑菌作用下降,营养物质被破坏,所以,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,特别是在炎热的夏季,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。



  食用蜂蜜的注意事项



  1、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食 不利于人体的生化反应。



  2、不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。





历史上的今天:

品牌推广
云南文山仿野生20头野生三七粉
ur鞋类旗舰店
HealthyCare蜂胶软胶囊2000mg200粒
comvita康维他UMF10+加强型蜂胶口腔喷雾20ml