蜂蜜和白醋减肥效果是真的吗?

2017年7月13日10:10:57 发表评论 105 views
摘要

蜂蜜和白醋一起可以减肥? 一、蜂蜜和白醋为什么能减肥 蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道蠕动,帮助排出体内垃圾,改善便秘情况,这对瘦肚子最有效,而白醋也有治便秘作用,也能改善……

蜂蜜和白醋一起可以减肥?

  一、蜂蜜和白醋为什么能减肥

  蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道蠕动,帮助排出体内垃圾,改善便秘情况,这对瘦肚子最有效,而白醋也有治便秘作用,也能改善因脂肪堆积导致的肥胖症,具有高效燃脂的效果。

  结合这二者,蜂蜜白醋具有减肥效果是没有疑问的。

  二、蜂蜜和白醋的比例是多少?

  通常情况下,白醋4勺,蜂蜜1勺,兑200g的水,每天早饭前20分钟空腹喝。中餐和晚餐后立刻喝,比例和早餐时一样。

  我在10天的时候就瘦了8斤,而且,一直困扰我的便秘也没有了。

  三、蜂蜜 白醋减肥效果怎样?

  这个方法是肯定有效果的,但是具体到每个人能瘦多少斤,这个不好说,因为每个人体蜂蜜的作用与功效质不一样,生活习惯不一样,我是将近一个月瘦了15斤,这个因人而异,还有瘦的更多的。

  我就是用这个方法瘦下来了,现在我还在喝,因为还想多瘦一点,减肥要选对适合自己的方法,希望每个想瘦身的MM都能减肥成功。

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