蜂蜜的功效与健康喝法

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所属分类:蜂蜜的吃法
摘要

蜂蜜可以怎么喝 西洋参蜂蜜汤 将西洋参加水文火炖煮,闻到参味后,放凉倒出参汤,再加入蜂蜜和冰糖即可。 功效:祛火、润肠、治疗便秘。 雪梨蜂蜜汤 把大雪梨去核,和50克左右的……

  蜂蜜可以怎么喝

  西洋参蜂蜜汤

  将西洋参加水文火炖煮,闻到参味后,放凉倒出参汤,再加入蜂蜜和冰糖即可。

  功效:祛火、润肠、治疗便秘。

  雪梨蜂蜜汤

  把大雪梨去核,和50克左右的蜂蜜一起炖煮,不妨长期喝。

  功效:此汤能缓解咽唇干燥及肺热咳嗽,及孕期许多不良反应,还有养颜美容的效果。特别适合女性,尤其是孕妇。

  蜂蜜番茄汁

  只要把番茄榨成汁,添加汤匙蜂蜜调匀,就可以喝啦,酸酸甜甜非常可口。

  功效:调节肠胃功能,增强食欲、帮助消化。冬末春初还能有效预防动脉硬化,增强造血功能,促进胆固醇代谢正常化,平衡体内酸碱。

  蜂蜜南瓜汁

  和蜂蜜番茄汁做法相似,把南瓜榨汁,加入蜂蜜一汤匙,只是甜甜的一点都不酸。

  功效:对心血管病、肝脏、肾脏等疾病,以及各种水肿都有很好的效果,而且还能减肥呦

历史上的今天:

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